Franklin Methode

In der Franklin-Methode® geht es darum, die Körperwahrnehmung zu steigern, den Körper bewusst zu bewegen, die Koordination zu verbessern und eine ausgeglichene Haltung zu fördern. Nebst verschiedenen Hilfsmitteln wie Bällen und Therabändern wird stark Imagination eingesetzt. Es werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie eine Bewegung mental unterstützen werden kann, wodurch eine spürbare und sofortige Verbesserung erzielt werden kann. 

Vorkenntnisse sind nicht nötig. Das Training ist eine ideale Ergänzung zu jeglichen körperlichen Aktivitäten wie Tanz oder Fitness.

Mehr Informationen über die Franklin-Methode® sind auf franklin-methode.ch und der Homepage vom Verein für Franklin-Methode® Schweiz zu finden.

 

Regelmässige Stunden

Zurzeit mache ich eine Babypause.

 

Ich biete auch Privatstunden an. Bei Interesse hier melden.

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